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Chema Álvarez es entrenador personal en Pulianas, en el área metropolitana de Granada, con más de diez años de experiencia según su web. Trabaja con mujeres que buscan mejorar su condición física y perder peso con poco tiempo disponible, y atiende solo con cita previa en la calle Roble, 20.
Su propuesta se articula en torno al método Training30, un sistema propio registrado basado en sesiones de 30 minutos, intensas y adaptadas a cada persona. El entrenamiento se realiza en grupos reducidos con atención personalizada y se controla la frecuencia cardíaca en tiempo real durante la sesión.
El proceso empieza con una valoración inicial gratuita y sin compromiso para conocer los objetivos de cada clienta antes de proponer un plan a medida. Después se hace seguimiento continuo del progreso y se ofrece una comunidad de apoyo entre las participantes. El autor afirma que más de 500 mujeres han logrado resultados con su sistema.
C. Roble, 20, 18197 Pulianas, Granada, Spain
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