Personnaliser et partager les plans d'entraînement de l'Entraîneur Sportif IA
Comment relire un plan de l'Entraîneur Sportif IA séance par séance, modifier séances et exercices, l'attribuer à des entraîneurs, le télécharger en PDF et le partager par WhatsApp ou via un lien public.
5 min de lectureDébutantMis à jour le 2 octobre 2026
Réponse rapide
Tout plan de l'Entraîneur Sportif IA, généré par IA ou créé à la main, peut être ouvert séance par séance, modifié (titre, séances et exercices), attribué à des entraîneurs, téléchargé en PDF et partagé par WhatsApp ou via un lien public. Tout se fait depuis la carte du plan.
Dans ce guide
Où le trouver
- Web : Académie → Entraîneur Sportif IA (/dashboard/ai-sport-coach), sur la carte de chaque plan.
Voir le plan complet
Cliquez sur Voir le plan complet sur la carte : nombre de séances, durée par séance et total, puis chaque séance avec sa semaine et son jour, sa description et ses exercices (séries × répétitions, explication et matériel).
Modifier séances et exercices
- Cliquez sur l'icône de modification (crayon) de la carte.
- Changez le titre et la description du plan.
- Ouvrez une séance pour changer son nom, sa description, sa durée, sa semaine et son chapitre, ainsi que ses exercices.
- Pour chaque exercice, ajustez séries, répétitions, intensité (faible, modérée ou élevée) et matériel ; ajoutez des exercices si besoin.
- Enregistrez.
Attribuer, marquer et organiser
- Entraîneurs : l'icône à côté des avatars attribue d'autres entraîneurs au plan.
- Étoile : met le plan en favori.
- Menu ⋯ : dupliquer, archiver ou supprimer le plan.
Partager le plan
Les icônes de la carte, de gauche à droite : modifier, télécharger en PDF, envoyer par WhatsApp, copier le lien public et ouvrir la page publique dans un nouvel onglet.
Ce que voit l'élève ou la famille
Si vous partagez le lien ou le PDF, il voit le plan avec ses séances et ses exercices, sans se connecter au tableau de bord du club.
Par sport
Natation : séries et technique par nage. Football ou basket : microcycles par catégorie. Tennis ou padel : blocs technique et physique. CrossFit : WOD quotidien. Adaptez les exercices au matériel de votre installation.
Avec l'agent IA
L'agent du club ne modifie pas ces plans : ils se personnalisent depuis la carte du plan.
Questions fréquentes
Puis-je réutiliser un plan pour un autre groupe ?
Oui : Dupliquer dans le menu ⋯, puis ajustez la copie.
Le lien public montre-t-il des données d'élèves ?
Non : il montre le plan (séances et exercices), pas d'informations sur les élèves.
Archiver, est-ce supprimer ?
Non. Archiver retire le plan de la bibliothèque active ; le supprimer l'efface.