The Fitroom Tenerife Ramón y Cajal

The Fitroom Tenerife Ramón y Cajal es un centro de acondicionamiento físico y readaptación en la calle Prolongación Ramón y Cajal, 7, en Santa Cruz de Tenerife. Funciona desde 2014 y hoy opera bajo el nombre VitalZen Fitness; su antigua web, thefitroom.es, redirige a vitalzenfitness.com.

El centro trabaja con adultos que sufren dolor de espalda, problemas articulares, recuperación posparto o los efectos de una vida sedentaria. No es un gimnasio de fútbol ni de deportes de equipo: su actividad es el entrenamiento personal y en grupos reducidos, con programas de movimiento adaptados a cada caso. También ofrece programación online con consultas semanales por vídeo y un área específica de embarazo y posparto.

Dirige el centro Alfonso Zazo, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con másteres en Preparación Física y en Readaptación y Prevención de Lesiones. El equipo incluye a Marcela, especializada en readaptación prenatal y posparto y suelo pélvico, e Irene, centrada en dolor lumbar y cervical. Abre de lunes a viernes de 6:00 a 21:00, con aparcamiento gratuito cerca, y comparte propiedad con un centro hermano, VitalZen Pilates.