Marta Aguilera Entrenadora Personal en Córdoba
GymCórdoba, Córdoba
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Holion es un centro de entrenamiento personal y readaptación de lesiones situado en la calle Escritora Rosa Chacel, número 2, en la zona de Poniente Sur de Córdoba capital. El centro no tiene ninguna relación con el fútbol: su actividad se centra en el entrenamiento físico individualizado y la recuperación funcional tras lesión.
El servicio principal es el entrenamiento personal uno a uno, con programas basados en evidencia científica y adaptados a cada persona. Junto a él, Holion ofrece un programa específico de readaptación de lesiones que combina ejercicio terapéutico con herramientas de neurología funcional para acompañar la vuelta a la actividad tras una lesión.
Además del trabajo individual, el centro organiza entrenamiento en grupos reducidos (de 3-4 y de 6-7 personas), agrupados por nivel de condición física. El seguimiento se apoya en una aplicación móvil propia para reservar sesiones, registrar el progreso y comunicarse con el entrenador, y en la plataforma Nutrium para la planificación nutricional de sus clientes.
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C. Escritora Rosa Chacel, 2, Poniente Sur, 14004 Córdoba, Spain