ENTRENAMIENTO PERSONAL BY COACH MANU

Entrenamiento Personal by Coach Manu es el servicio de entrenamiento personal de Manuel Gómez, copropietario y Head Coach de CrossFit Las Rozas, con más de 20 años de experiencia. Trabaja en Las Rozas de Madrid, en el Polígono Európolis (calle París, 36), y también a domicilio.

El servicio se ofrece en tres formatos: entrenamiento personal individual en las instalaciones (desde 159 euros al mes), grupos reducidos de 3 a 5 personas (desde 75 euros al mes) y entrenamiento a domicilio, solo, en pareja o en grupo, con o sin material propio (desde 199 euros al mes). La sesión suelta parte de 45 euros y hay una sesión de prueba gratuita que se reserva por la web.

Los programas se centran en fuerza, movilidad y resistencia, adaptados al nivel de cada persona. Además, la web describe planes de preparación física para deportes híbridos como CrossFit, Hyrox y triatlón, y un apartado de coaching de rendimiento.