Shihôkan

Shihôkan est une association proposant des cours d’aïkido à Lorrez-le-Bocage-Préaux, en Île-de-France. Elle pratique l’aïkido traditionnel d’Iwama, avec un travail des armes et des techniques à mains nues. Les armes enseignées sont le bokken, sabre en bois, et le jo, bâton en bois.

Les débutants et les pratiquants gradés travaillent ensemble. L’enseignant possède les grades de 3e dan Iwama Shinshin Aiki Shurenkai, de 2e dan CSDGE et de 1er dan Yoseikan-Aiki.

Le mardi, le cours d’armes se déroule de 19h à 19h45, puis le cours à mains nues de 19h45 à 20h30. Le dimanche, un entraînement libre a lieu de 9h à 10h, suivi du cours d’armes de 10h à 11h et du cours à mains nues de 11h à 12h. L’adhésion annuelle à l’association coûte 20 € et la cotisation annuelle pour pratiquer l’aïkido coûte 90 €. La licence annuelle FFAB coûte 45 €, ou 30 € pour les pratiquants nés après le 1er juin 2013.

Les cours ont lieu au dojo de la Halle des Sports, au 23 rue de la Tour, 77710 Lorrez-le-Bocage. Les débutants sont accueillis toute l’année. Un cours d’essai gratuit comprend le travail des armes et les techniques à mains nues.