Kaizen Training Lab - Entrenamiento personal en Ibiza

Kaizen Training Lab es un centro de entrenamiento personal y grupos reducidos situado en la calle Josep Riquer Llobet, 2 (local izquierda), en Eivissa. Está dirigido por el entrenador Jordi y trabaja con una idea de mejora continua del bienestar físico y mental de cada cliente.

La propuesta se centra en el trabajo de fuerza, la movilidad y la prevención de dolores, con enfoque funcional y de rehabilitación. Las sesiones se hacen en grupos reducidos de un máximo de 8 personas, con adaptaciones individuales dentro de cada clase.

El entrenamiento sigue una programación mensual estructurada, con supervisión constante durante las sesiones y seguimiento de cada persona. El centro ofrece unas 45 sesiones semanales y también asesoramiento nutricional y planificación de rutinas. Para empezar se reserva una valoración inicial.

El centro abre de lunes a viernes: lunes y miércoles de 8:00 a 21:00, y martes, jueves y viernes de 9:00 a 21:00. Teléfono: 611 851 661.