Hammer Box Cross Training Club

Hammer Box Cross Training Club opera en Calle Desmond Tutu, Nave 3, dentro del polígono Alhsur, en La Zubia (Granada). El box centra su actividad en el entrenamiento funcional de tipo CrossTraining: sesiones de fuerza y acondicionamiento con ejercicios constantemente variados a alta intensidad.

La programación semanal incluye gimnasia, halterofilia, entrenamiento de carrera, CrossYoga, GAP (trabajo de core y tren inferior) y Deka Wod, además de natación los domingos en horario limitado. El horario de clases se extiende de 7:00 a 21:30 de lunes a viernes, con sesiones adicionales los sábados por la mañana.

Para quienes empiezan, el club ofrece cursos de iniciación al CrossTraining antes de integrarse en las clases regulares, y mantiene un programa específico llamado Masters dirigido a deportistas de mayor edad, con cuota reducida de 40 €/mes frente a los 61-90 €/mes de las cuotas generales según la frecuencia semanal contratada, de 2 sesiones a acceso ilimitado. También dispone de un bono suelto de 9 € para clases de yoga.

Como parte de su actividad interna, Hammer Box organiza la Hybrid League, una competición propia entre sus socios. El contacto directo con el club es por teléfono (626 834 816) o email (contacto@hammerbox.es), y su actividad diaria se sigue en Instagram como @hammerboxurbanff.