Gdm Italiana Flero

Gdm Italiana Flero è un centro di ginnastica a Flero, in Lombardia, che fa parte della rete GDMI. GDMI è riconosciuta dalle principali federazioni affiliate al CONI. È stata fondata nel 1978 e viene descritta come una delle organizzazioni sportive più diffuse in Italia e in Europa.

L'allenamento si basa su esercizi a corpo libero, senza attrezzi, ed è descritto come adatto a tutti. Gli esercizi riprendono i movimenti naturali della vita quotidiana e rafforzano i gruppi muscolari più utilizzati. Il metodo è condotto dall'istruttore con comandi di stile militare, con gli atleti che si muovono in modo sincronizzato; viene precisato che non ha legami con ideologie politiche. Gli istruttori sono selezionati e formati attraverso uno specifico corso per istruttori.

GDMI conta una rete di oltre 500 centri in Italia, presenti soprattutto in Lombardia, Piemonte, Emilia Romagna, Liguria e nelle regioni del Centro-Nord. La sede principale si trova a Brescia. Per individuare un centro è disponibile un localizzatore.

Il sabato è offerto un allenamento con il presidente, limitato a 35 posti per sessione e con prenotazione per data. Chi desidera diventare istruttore trova inoltre un percorso dedicato, indicato come Diventa Istruttore.