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Ficha de atletismo · ranking RFEA

Ruth Guerra Hernandez

C.A.Milla Chicharrera2007Federación CNRMáster 45LanzamientosNacido/a en 1978

Marca personal

Martillo (4kg)

08 feb 2025 · Santa Cruz de Tenerife

37.30

Ranking autonómico · Canarias 2026

Puesto 2 de 8 en Martillo (4kg) Máster Mujeres

Con 35.49, su mejor marca de la temporada con viento legal en el ranking de la federación de Canarias.

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marcas
129
marcas
temporadas
7
temporadas
pruebas
20
pruebas
podios
16
podios
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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Ruth Guerra Hernandez

Aire libre

800m

4:25.01

11 mar 2023 · Santa Cruz de Tenerife

3.000m marcha pista

24:16.80

26 may 2018 · Santa Cruz De Tenerife

Altura

1.10

17 feb 2018 · Las Palmas De G Canarias

Peso

10.04

13 jun 2026 · Santa Cruz de Tenerife

Peso (4kg)

10.09

20 jun 2026 · Santa Cruz de Tenerife

Disco

31.40

13 jun 2026 · Santa Cruz de Tenerife

Disco (1kg)

32.34

03 may 2025 · Vecindario

Disco (800g)

29.97

04 oct 2025 · La Laguna

Martillo Pesado

11.54

17 oct 2026 · Palafrugell

Martillo

30.99

17 oct 2026 · Palafrugell

Martillo (4kg)

37.30

08 feb 2025 · Santa Cruz de Tenerife

Martillo Pesado (9,08kg)

12.83

23 feb 2025 · Durango

Jabalina

20.21

17 oct 2026 · Palafrugell

Jabalina (600g)

21.61

13 mar 2022 · AroNa

Pentatlón lanz.

2656

17 oct 2026 · Palafrugell

Pentatlón Lanz. 35-49

2849

04 jul 2026 · Santa Cruz de Tenerife

4x200m

2:29.00

02 mar 2019 · Santa Cruz De Tenerife

Pista cubierta

Altura

1.10

12 feb 2023 · Santa Cruz de Tenerife

Peso (4kg)

9.47

07 mar 2026 · Antequera (i)

Martillo Pesado (9,08kg)

12.65

22 jun 2025 · La Nucía

Temporada 2026

Mejores del año

  • Peso10.04
  • Peso (4kg)10.09
  • Disco31.40
  • Disco (1kg)30.66
  • Martillo Pesado11.54
  • Martillo30.99
  • Martillo (4kg)35.49
  • Martillo Pesado (9,08kg)12.29
  • Jabalina20.21
  • Jabalina (600g)21.58
  • Pentatlón lanz.2656
  • Pentatlón Lanz. 35-492849
  • Peso (4kg)Pista cubierta9.47
Progresión por temporadas

Martillo (4kg)

37.3036.3935.49202437.20202537.30202635.49
Podios en campeonatos

Palmarés

  1. 2Cto de España Pruebas Combinadas, Pentatlon Lanzamientos, 10.000 y Milla MasterPeso · 2026 · Palafrugell8.49
  2. 1Cto de España Pruebas Combinadas, Pentatlon Lanzamientos, 10.000 y Milla MasterDisco · 2026 · Palafrugell29.26
  3. 1Cto de España Pruebas Combinadas, Pentatlon Lanzamientos, 10.000 y Milla MasterMartillo Pesado · 2026 · Palafrugell11.54
  4. 1Cto de España Pruebas Combinadas, Pentatlon Lanzamientos, 10.000 y Milla MasterMartillo · 2026 · Palafrugell30.99
  5. 3Cto de España Pruebas Combinadas, Pentatlon Lanzamientos, 10.000 y Milla MasterJabalina · 2026 · Palafrugell20.21
  6. 1Cto de España Pruebas Combinadas, Pentatlon Lanzamientos, 10.000 y Milla MasterPentatlón lanz. · 2026 · Palafrugell2656
  7. 1Campeonato de Canarias Máster de Pentatlón de LanzamientosJabalina (600g) · 2026 · Santa Cruz de Tenerife21.35
  8. 1Campeonato de Canarias Máster de Pentatlón de LanzamientosPentatlón Lanz. 35-49 · 2026 · Santa Cruz de Tenerife2849
  9. 1Campeonato de Canarias Máster de Pentatlón de LanzamientosPeso (4kg) · 2026 · Santa Cruz de Tenerife9.52
  10. 1Campeonato de Canarias Máster de Pentatlón de LanzamientosDisco (1kg) · 2026 · Santa Cruz de Tenerife29.93
  11. 1Campeonato de Canarias Máster de Pentatlón de LanzamientosMartillo (4kg) · 2026 · Santa Cruz de Tenerife34.44
  12. 1Campeonato de Canarias Máster de Pentatlón de LanzamientosMartillo Pesado (9,08kg) · 2026 · Santa Cruz de Tenerife11.46
  13. 2Campeonato de España MasterMartillo Pesado (9,08kg) · 2026 · Madrid-VLL11.92
  14. 2Campeonato de España MasterPeso (4kg) · 2026 · Madrid-VLL10.01
  15. 2Campeonato de España MasterDisco (1kg) · 2026 · Madrid-VLL30.66
  16. 2Campeonato de España MasterMartillo (4kg) · 2026 · Madrid-VLL35.49
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
17 oct 2026Peso8.49
17 oct 2026Disco29.26
17 oct 2026Martillo Pesado11.54
17 oct 2026Martillo30.99
17 oct 2026Jabalina20.21
17 oct 2026Pentatlón lanz.30.99-8.49-29.26-20.21-11.542656
04 oct 2026Martillo (4kg)32.51
04 oct 2026Jabalina (600g)19.99
03 oct 2026Peso (4kg)9.38
03 oct 2026Disco (1kg)28.69
26 sept 2026Jabalina (600g)21.58
26 sept 2026Pentatlón Lanz. 35-49Martillo (4kg) 32.73 Peso (4kg) 9.22 Disco (1kg) 28.01 Jabalina (600g) 21.58 Martillo Pesado 11.292739
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