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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Rocio de la Lama Ruiz

Aire libre

100m

0.0

12.69

17 may 2024 · Zaragoza-CAD

200m

+0.8

25.63

17 may 2024 · Zaragoza-CAD

300m

42.06

19 jun 2021 · ZaragoZa

400m

59.95

22 abr 2023 · Zaragoza

Martillo (3kg)

21.74

12 jun 2021 · ZaragoZa

4x100m

48.72

11 jun 2022 · MoNzóN

4x400m

3:56.87

19 may 2024 · Monzón

Pista cubierta

4 x1 vuelta

1:46.31

29 ene 2022 · ZaragoZa

60m

8.01

26 feb 2023 · Zaragoza

200m

26.52

19 feb 2022 · ZaragoZa

300m

44.58

27 feb 2021 · ZaragoZa

400m

1:00.41

26 feb 2023 · Zaragoza

Temporada 2025

Mejores del año

  • 60mPista cubierta8.12
  • 200mPista cubierta26.64
Progresión por temporadas

60m

8.128.068.0120228.1220238.0120258.12
Podios en campeonatos

Palmarés

  1. 3Cto de Aragón Sub20- ST 202560m · 2025 · Zaragoza (i)8.12
  2. 1Cto de Aragón Sub20- ST 202560m · 2025 · Zaragoza (i)8.16
  3. 3Cto de Aragón Sub20- ST 2025200m · 2025 · Zaragoza (i)26.64
  4. 2Campeonato de España Clubes 2ª División Mujeres - Final B3100m · 2024 · Monzón13.12
  5. 2Campeonato de España Clubes 2ª División Mujeres - Final B34x400m · 2024 · Monzón3:56.87
  6. 111. Cto. Master Aragón400m · 2024 · Zaragoza (i)1:00.85
  7. 1Campeonato de Aragón Individual AL4x100m · 2023 · Zaragoza51.34
  8. 21 Cto. Deporte inclusivo + Control A (FAA)400m · 2023 · Zaragoza59.95
  9. 1Cto de Aragón Sub18 PC60m · 2023 · Zaragoza8.03
  10. 3Cto de Aragón Sub23/ Cto de Aragón PPCC Sub23-Absoluto60m · 2023 · ZaragoZa8.26
  11. 2JDEE AL Cto. Provincial Individual S16- Zaragoza100m · 2021 · ZaragoZa12.98
  12. 2JDEE AL Cto. Provincial Individual S16- Zaragoza300m · 2021 · ZaragoZa42.32
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
16 feb 202560mPista cubierta8.12
16 feb 202560mPista cubierta8.16
16 feb 2025200mPista cubierta26.64
19 may 2024100m13.12−1.2
19 may 20244x400m3:56.87
17 may 2024100m12.690.0
17 may 2024200m25.63+0.8
11 may 2024100m13.14−2.9
11 may 2024200m26.04−1.4
13 abr 2024100m12.830.0
13 abr 2024200m26.08−0.2
24 feb 2024200mPista cubierta26.94
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