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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Pablo Ulla Couñago

Aire libre

400m

51.33

18 jul 2025 · Pontevedra

600m

1:27.22

12 jun 2021 · Lugo

800m

1:52.13

20 may 2026 · Pontevedra

1.000m

2:35.96

12 jul 2023 · Pontevedra

1.500m

3:47.03

20 jun 2026 · Pereiro de Aguiar

2.000m

5:32.50

30 nov 2024 · Pontevedra

3.000m

8:51.42

09 jul 2025 · Pontevedra

5.000m

16:04.18

19 abr 2025 · Santiago de Compostela

4x400m

3:15.59

11 may 2025 · Pontevedra

Pista cubierta

800m

1:52.40

21 feb 2026 · Ourense (i)

1.000m

2:49.35

06 feb 2021 · OViedo

1.500m

3:50.01

31 ene 2026 · Ourense (i)

Ruta

Milla Ruta

4:33.9

13 sept 2026 · O Barco de Valdeorras

5km Ruta

15:33

22 mar 2026 · O PoRriño

Cross

Cross ABM

27:13

03 ene 2026 · La Rúa

Temporada 2026

Mejores del año

  • 400m53.64
  • 800m1:52.13
  • 1.500m3:47.03
  • 3.000m9:08.68
  • 800mPista cubierta1:52.40
  • 1.500mPista cubierta3:50.01
  • Milla RutaRuta4:33.9
  • 5km RutaRuta15:33
  • Cross ABMCross27:13
Progresión por temporadas

800m

2:02.311:57.361:52.4020222:02.3120231:56.6520241:53.6920251:54.9420261:52.40
Podios en campeonatos

Palmarés

  1. 3XVIII CAMPIONATO XUNTA GALICIA DE MILLA e 1 KM. EN RUTAMilla Ruta · 2026 · Redondela4:36.2
  2. 1CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA ABSOLUTO4x400m · 2025 · Santiago de Compostela3:18.99
  3. 1XXXVII CTO. GALICIA XUNTA GALICIA ABSOLUTO CLUBES 20254x400m · 2025 · Pontevedra3:15.59
  4. 2XXIV CTO. XUNTA GALICIA 10000 ABS.SUB23,MASTER 5000 SUB18-SUB205.000m · 2025 · Santiago de Compostela16:04.18
  5. 2XXXVII CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA DE CLUBES SUB161.000m · 2021 · PoNtevedra2:45.36
  6. 3III Control Nacional mínimas Campeonato de España P.C.1.000m · 2021 · OViedo2:49.35
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
13 sept 2026Milla RutaRuta4:33.9
04 jul 20261.500m3:47.04
23 jun 20261.500m3:50.66
20 jun 20261.500m3:47.03
17 jun 20261.500m3:48.11
20 may 2026800m1:52.13
20 may 20263.000m9:08.68
16 may 2026800m1:52.96
06 may 2026400m53.64
06 may 20261.500m3:53.01
25 abr 2026800m1:52.59
12 abr 2026Milla RutaRuta4:36.2
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