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Ficha de atletismo · ranking RFEA

Lucia de Frutos Lancha

Union Atletica CosladaFederación MADSub 20Medio fondoNacido/a en 2008

Marca personal

3.000m

11 feb 2024 · Madrid (i)

11:25.96

Ranking autonómico · Madrid 2026

Puesto 32 de 70 en 3.000m Sub 20 Mujeres

Con 11:39.66, su mejor marca de la temporada con viento legal en el ranking de la federación de Madrid.

Ver el ranking de Madrid →
marcas
46
marcas
temporadas
5
temporadas
pruebas
10
pruebas
podios
5
podios
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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Lucia de Frutos Lancha

Aire libre

600m

1:56.13

26 feb 2022 · Arganda Del Rey

800m

2:49.77

18 jun 2025 · Arganda del Rey

1.000m

3:23.26

27 may 2023 · Alcobendas

1.500m

5:26.92

29 may 2024 · Coslada

Mejor en pista cubierta: 5:19.34

3.000m

11:27.75

03 jun 2023 · Madrid-VLL

Mejor en pista cubierta: 11:25.96

5.000m

20:17.00

17 feb 2024 · Madrid-VIC

3.000m Obst.

14:45.41

08 jul 2026 · Coslada

Pista cubierta

1.500m

5:19.34

27 ene 2024 · Madrid (i)

3.000m

11:25.96

11 feb 2024 · Madrid (i)

Cross

Cross S20F

17:09

23 nov 2025 · Atapuerca

Temporada 2026

Mejores del año

  • 3.000m11:39.66
  • 5.000m20:53.3
  • 3.000m Obst.14:45.41
  • 1.500mPista cubierta5:20.09
  • 3.000mPista cubierta11:43.67
Progresión por temporadas

3.000m

11:43.6711:34.8211:25.96202211:36.72202311:28.21202411:25.96202511:29.27202611:43.67
Podios en campeonatos

Palmarés

  1. 1Campeonato de Madrid Sub 203.000m · 2026 · Madrid-VLL12:32.60
  2. 3Campeonato de Madrid 10.000 Abs, Sub 23 - 5000 Sub 20 y Sub 18 -Trofeo Pegasito5.000m · 2026 · Madrid-VIC20:53.3
  3. 3Cto Madrid 10.000 Abs - 5.000 Sub 18 y Sub 20 - Trofeo Pegasito5.000m · 2024 · Madrid-VIC20:17.00
  4. 3Cto Madrid Sub 163.000m · 2023 · Madrid11:28.21
  5. 3Cto Madrid Clubes Sub 16 de Pista Cubierta3.000m · 2022 · Madrid11:36.72
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
24 oct 20263.000m11:39.66
08 jul 20263.000m Obst.14:45.41
03 jul 20263.000m12:32.60
17 jun 20263.000m14:34.46
18 abr 20263.000m11:47.91
11 abr 20265.000m20:53.3
08 mar 20263.000mPista cubierta11:50.11
28 feb 20261.500mPista cubierta5:20.09
10 ene 20261.500mPista cubierta5:22.53
03 ene 20263.000mPista cubierta11:43.67
23 nov 2025Cross S20FCross17:09
08 nov 20253.000mPista cubierta11:59.26
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