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Ficha de atletismo · ranking RFEA

Jaime Migallon Estringana

C.A. Unión GuadalajaraFederación CLMAbsolutaMedio fondoNacido/a en 2003

Marca personal

3.000m

01 feb 2025 · Gante - (BEL) (i)

8:03.28

Ranking autonómico · Castilla-La Mancha 2026

Puesto 1 de 135 en 3.000m Absoluta Hombres

Con 7:57.54, su mejor marca de la temporada con viento legal en el ranking de la federación de Castilla-La Mancha.

Ver el ranking de Castilla-La Mancha →
marcas
97
marcas
temporadas
9
temporadas
pruebas
18
pruebas
podios
13
podios
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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Jaime Migallon Estringana

Aire libre

600m

1:29.55

10 jun 2018 · Guadalajara

800m

1:59.65

29 ago 2020 · Ciudad Real

1.000m

2:52.04

12 may 2018 · Ciudad Real

1.500m

3:46.06

04 jul 2026 · Ordizia

3.000m

7:57.54

11 jul 2026 · Watford - (GBR)

5.000m

13:32.28

20 jun 2026 · Viena - (AUT)

10.000m

29:03.32

10 may 2025 · Maó

4x100m

50.83

24 mar 2019 · Azuqueca de Henares

Pista cubierta

1.500m

3:53.47

14 feb 2025 · Valencia (i)

3.000m

8:03.28

01 feb 2025 · Gante - (BEL) (i)

Ruta

Milla Ruta

4:27

12 sept 2024 · Guadalajara

5km Ruta

14:02

31 dic 2023 · Madrid

10km Ruta

29:10

31 dic 2023 · Madrid

Cross

Cross ABM

15:45

17 nov 2019 · Soria

Cross S23M

17:46

23 nov 2025 · Atapuerca

Cross S20M

16:37.00

21 nov 2021 · Santiponce

Cross S18M

11:28

10 feb 2019 · Yebes

Cross S16M

15:12.00

18 feb 2018 · Madrigueras (AB)

Temporada 2026

Mejores del año

  • 1.500m3:46.06
  • 3.000m7:57.54
  • 5.000m13:32.28
  • 10.000m29:28.25
  • Milla RutaRuta4:37
  • 10km RutaRuta29:40
  • Cross ABMCross29:34
Progresión por temporadas

3.000m

8:49.818:26.548:03.2820198:36.0220208:49.8120218:34.3020228:16.9020238:17.3820258:03.28
Podios en campeonatos

Palmarés

  1. 315º Campeonato de Europa Sub-2310.000m · 2025 · Bergen - (NOR)29:06.85
  2. 1Campeonato de España Sub-23 de Pista - IM5.000m · 2025 · Badajoz14:04.17
  3. 1Campeonato de España 10.000 m (Absoluto y Sub-23) y 5000m (Sub-20 y Sub-18)10.000m · 2025 · Maó29:03.32
  4. 2Campeonato de España Sub-23 Short Track3.000m · 2025 · Sabadell (i)8:09.55
  5. 2Campeonato de España Campo a Través Individual y FederacionesCross S23M · 2025 · Getafe32:23
  6. 3Campeonato de España 10.000 m Absoluto y Sub-2310.000m · 2024 · Gavà29:37.71
  7. 1LXIX Campeonato de España Sub203.000m · 2022 · ToRrent8:19.29
  8. 2XLIX Campeonato de España Sub20 en Pista Cubierta3.000m · 20228:27.39
  9. 1CIV Campeonato de España de Campo a Traves Individual y FederacionesCross S20M · 2022 · Jaen24:16.00
  10. 1CTO. REGIONAL DE CAMPO A TRAVES INDIVIDUAL SUB20-23 Y ABSOLUTOCross S20M · 2021 · Pedro Muñoz25:14.00
  11. 11º JOR.CTO.PROVINCIAL ESCOLAR- GUADALAJARA800m · 2020 · Azuqueca de Henares2:07.85
  12. 12º JOR.CTO.PROVINCIAL ESCOLAR- GUADALAJARA800m · 2019 · Azuqueca de Henares2:05.19
  13. 2CAMPEONATO REGIONAL ESCOLAR DE CAMPO A TRAVÉS 2018Cross S16M · 2018 · Madrigueras (AB)15:12.00
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
11 sept 2026Milla RutaRuta4:37
11 jul 20263.000m7:57.54
04 jul 20261.500m3:46.06
20 jun 20265.000m13:32.28
09 jun 20263.000m8:07.73
30 may 20265.000m13:39.47
09 may 202610.000m29:28.25
14 mar 2026Cross ABMCross31:12
15 feb 202610km RutaRuta29:40
25 ene 2026Cross ABMCross29:34
23 nov 2025Cross S23MCross17:46
12 sept 2025Milla RutaRuta4:33
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