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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Ivan Pardal Coca

Aire libre

200m

+0.2

26.61

03 jul 2024 · Pontevedra

300m

41.07

22 may 2025 · A Coruña-UN

400m

56.32

30 jun 2024 · A Pobra do Caramiñal

500m

1:12.39

12 jul 2024 · PoNtevedra

600m

1:33.39

17 jun 2026 · Pontevedra

800m

2:06.58

20 jun 2024 · Pontevedra

1.500m

4:26.64

04 may 2024 · Santiago De CoMpoStela

Mejor en pista cubierta: 4:19.65

5.000m

17:38.66

23 may 2026 · Lugo

3.000m Obst. Master

10:29.78

26 jun 2026 · Madrid-VLL

3.000m Obst.

10:29.08

01 jun 2025 · Santiago de Compostela

4x100m

52.29

01 jun 2025 · Santiago de Compostela

4x400m

3:39.51

08 jun 2025 · Vilanova i La Geltrú

Pista cubierta

800m

2:11.97

01 feb 2025 · Ourense (i)

1.500m

4:19.65

31 ene 2026 · Ourense (i)

3.000m

9:30.08

07 feb 2026 · Ourense (i)

Ruta

Milla Ruta

5:12

06 sept 2025 · Lorenzana

5km Ruta

00:17:05

07 jun 2026 · A Coruña

10km Ruta

34:44

11 ene 2026 · Valencia

Cross

Cross ABM

27:39

03 ene 2026 · La Rúa

Temporada 2026

Mejores del año

  • 600m1:33.39
  • 1.500m4:36.39
  • 5.000m17:38.66
  • 3.000m Obst. Master10:29.78
  • 3.000m Obst.10:30.22
  • 1.500mPista cubierta4:19.65
  • 3.000mPista cubierta9:30.08
  • 5km RutaRuta00:17:05
  • 10km RutaRuta34:44
  • Cross ABMCross27:39
Progresión por temporadas

5km Ruta

17:21.0017:13.0017:05.00202517:21202600:17:05
Podios en campeonatos

Palmarés

  1. 2XXXIX CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MASTER3.000m Obst. · 2026 · Vigo10:30.22
  2. 2CTO. XUNTA GALICIA MASTER AIRE LIBRE800m · 2025 · Santiago de Compostela2:09.17
  3. 3CTO. XUNTA GALICIA MASTER AIRE LIBRE4x100m · 2025 · Santiago de Compostela52.29
  4. 1XX CTO. XUNTA DE GALICIA MASTER PISTA CURTA800m · 2025 · Ourense (i)2:11.97
  5. 1XX CTO. XUNTA DE GALICIA MASTER PISTA CURTA1.500m · 2025 · Ourense (i)4:31.85
  6. 3XXVII Campionato Xunta de Galicia Máster800m · 2024 · Vigo2:14.54
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
01 ago 20265km RutaRuta00:17:49
01 ago 202610km RutaRuta00:41:05
17 jul 20261.500m4:36.39
26 jun 20263.000m Obst. Master10:29.78
17 jun 2026600m1:33.39
14 jun 20263.000m Obst.10:30.22
14 jun 2026Longitud4.85+2.4
07 jun 20265km RutaRuta00:17:05
31 may 20263.000m Obst.10:44.80
23 may 20265.000m17:38.66
29 mar 20265km RutaRuta17:44
22 mar 20265km RutaRuta19:00
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