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Ficha de atletismo · ranking RFEA

Helena Rios Montserrat

CA TarragonaFederación CATAbsolutaVallasNacido/a en 1996

Marca personal

100 m v. (0,84)

21 jun 2026 · Gavà · viento +0.3

15.00

Ranking autonómico · Cataluña 2026

Sin puesto en el ranking de Cataluña de su prueba principal esta temporada. Consulta el ranking autonómico completo.

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marcas
109
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3
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pruebas
23
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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Helena Rios Montserrat

Aire libre

200m

+1.4

26.94

23 may 2026 · Cornellà de Llobregat

400m

1:02.58

15 jun 2022 · BarceloNa

60 m v.

+0.2

9.89

23 dic 2023 · Palafrugell

100 m v. (0,84)

+0.3

15.00

21 jun 2026 · Gavà

400 m v. (0,762)

1:04.26

31 may 2026 · Burgos

800m

2:23.36

03 may 2026 · Granollers

Altura

1.47

23 abr 2022 · BarceloNa

Pértiga

3.10

14 jul 2022 · Sabadell

Longitud

+1.8

4.97

09 jul 2022 · CoRnellà De LloBregat

Peso (4kg)

8.53

23 may 2026 · Cornellà de Llobregat

Jabalina (600g)

29.13

24 may 2026 · Cornellà de Llobregat

Heptatlón

4237

23 may 2026 · Cornellà de Llobregat

Pentatlón

2766

23 dic 2023 · Palafrugell

2x1.500m MIXTO

9:46.42

10 abr 2022 · Sabadell

4x400m

4:19.11

03 abr 2022 · Igualada

Mejor en pista cubierta: 4:14.62

Pista cubierta

60m vallas (0,84)

9.73

15 ene 2023 · Sabadell

800m

2:32.38

15 ene 2023 · Sabadell

Altura

1.42

16 ene 2022 · Sabadell

Pértiga

2.80

23 ene 2022 · Sabadell

Longitud

4.72

23 dic 2022 · Sabadell

Peso (4kg)

7.94

15 ene 2023 · Sabadell

Pentatlón

2747

15 ene 2023 · Sabadell

4x400m

4:14.62

23 ene 2022 · Sabadell

Temporada 2026

Mejores del año

  • 200m26.94+1.4
  • 100 m v. (0,84)15.00+0.3
  • 400 m v. (0,762)1:04.26
  • 800m2:23.36
  • Altura1.45
  • Longitud4.77+1.9
  • Peso (4kg)8.53
  • Jabalina (600g)29.13
  • Heptatlón4237
Progresión por temporadas

100 m v. (0,84)

15.8915.4515.00202215.81202315.89202615.00
Podios en campeonatos

Palmarés

  1. 2Campionat de Catalunya Proves Combinades Absolut-Sub23-Sub20-Sub18800m · 2026 · Cornellà de Llobregat2:24.52
  2. 2Campionat de Catalunya Proves Combinades Absolut-Sub23-Sub20-Sub18200m · 2026 · Cornellà de Llobregat26.94
  3. 3Campionat de Catalunya Proves Combinades Absolut-Sub23-Sub20-Sub18100 m v. (0,84) · 2026 · Cornellà de Llobregat15.20
  4. 1Campionat Territorial Gironí de Proves Combinades800m · 2026 · Palafrugell2:30.47
  5. 3Campionat Territorial Gironí de Proves CombinadesLongitud · 2026 · Palafrugell4.77
  6. 2Campionat Territorial Gironí de Proves CombinadesJabalina (600g) · 2026 · Palafrugell28.90
  7. 3Campionat Territorial Gironí de Proves Combinades200m · 2026 · Palafrugell27.60
  8. 2Campionat Territorial Gironí de Proves Combinades100 m v. (0,84) · 2026 · Palafrugell15.50
  9. 2Campionat Territorial Gironí de Proves CombinadesAltura · 2026 · Palafrugell1.45
  10. 3Campionat Territorial Gironí de Proves CombinadesHeptatlón · 2026 · Palafrugell4135
  11. 3Campionat de Catalunya Universitari 2026100 m v. (0,84) · 2026 · Tarragona15.34
  12. 2Campionat Territorial de Proves combinades d´hivern i control800m · 2023 · Palafrugell2:34.85
  13. 1Campionat Territorial de Proves combinades d´hivern i control60 m v. · 2023 · Palafrugell9.89
  14. 3Campionat Territorial de Proves combinades d´hivern i controlAltura · 2023 · Palafrugell1.40
  15. 2Campionat Territorial de Proves combinades d´hivern i controlPentatlón · 2023 · Palafrugell2766
  16. 3Campionat d'Andorra Absolut100 m v. (0,84) · 2023 · Andorra la Vella - (AND)15.92
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
04 jul 2026100 m v. (0,84)15.670.0
04 jul 2026400 m v. (0,762)1:06.25
21 jun 2026100 m v. (0,84)15.00+0.3
21 jun 2026400 m v. (0,762)1:05.60
31 may 2026400 m v. (0,762)1:04.26
24 may 2026800m2:24.52
24 may 2026Longitud4.71+1.1
24 may 2026Jabalina (600g)29.13
23 may 2026200m26.94+1.4
23 may 2026100 m v. (0,84)15.20+0.2
23 may 2026Altura1.45
23 may 2026Peso (4kg)8.53
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