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Ficha de atletismo · ranking RFEA

Enrique Manuel Contreras Izquierdo

Veteranos AlgecirasFederación ANDMáster 55FondoNacido/a en 1969

Marca personal

10km Ruta

06 abr 2025

40:56

Ranking autonómico · Andalucía 2026

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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Enrique Manuel Contreras Izquierdo

Aire libre

1.500m

5:21.16

30 may 2026 · Estepona

5.000m

19:29.72

24 may 2025 · Estepona

4x400m

4:40.56

31 may 2026 · Estepona

Ruta

5km Ruta

20:56

25 ene 2026 · Sevilla

10km Ruta

40:56

06 abr 2025

15km Ruta

1:02:30

25 ene 2026 · Sevilla

Medio Maratón

1:27:44

25 ene 2026 · Sevilla

Maratón

3:22:22

23 feb 2025 · Sevilla

Temporada 2026

Mejores del año

  • 1.500m5:21.16
  • 4x400m4:40.56
  • 5km RutaRuta20:56
  • 10km RutaRuta41:25
  • 15km RutaRuta1:02:30
  • Medio MaratónRuta1:27:44
Progresión por temporadas

10km Ruta

41:25.0041:10.5040:56.00202540:56202641:25
Podios en campeonatos

Palmarés

  1. 2Campeonato de Andalucía Master4x400m · 2026 · Estepona4:40.56
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
31 may 20264x400m4:40.56
30 may 20261.500m5:21.16
25 ene 20265km RutaRuta20:56
25 ene 202610km RutaRuta41:25
25 ene 202615km RutaRuta1:02:30
25 ene 2026Medio MaratónRuta1:27:44
24 may 20255.000m19:29.72
01 may 2025Medio MaratónRuta1:30:25
06 abr 202510km RutaRuta40:56
23 feb 20255km RutaRuta25:13
23 feb 202510km RutaRuta48:50
23 feb 202515km RutaRuta1:11:48
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