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Ficha de atletismo · ranking RFEA

Amancio Raña Recouso

Club Atletismo TambreFederación GALMáster 40FondoNacido/a en 1983

Marca personal

10km Ruta

07 jun 2026 · A Coruña

00:38:37

Ranking autonómico · Galicia 2026

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marcas: 21; marcas
temporadas: 2; temporadas
pruebas: 7; pruebas
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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Amancio Raña Recouso

Pista cubierta

400m

1:08.45

07 feb 2026 · Ourense (i)

Ruta

5km Ruta

19:23

29 mar 2026 · Oroso

10km Ruta

00:38:37

07 jun 2026 · A Coruña

15km Ruta

1:05:52

07 dic 2025 · Valencia

Medio Maratón

1:27:59

01 mar 2026 · La Coruña

Maratón

3:37:29

07 dic 2025 · Valencia

Cross

Cross MM

21:52

24 ene 2026 · Ribadavia

Temporada 2026

Mejores del año

400mPista cubiertaXXI CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MÁSTER PC1:08.45
5km RutaRutaCTO. XUNTA DE GALICIA DE 5 KM RUTA ABSOLUTO, SUB 18, SUB 20, SUB 23 E MÁSTER19:23
10km RutaRuta10 Km. de Carballo – XIV Carreira Popular Concello Carballo 202600:38:37
Medio MaratónRutaMedio Maratón Coruña 211:27:59
Cross MMCrossCTO. XUNTA GALICIA CROSS MASTER e CTO.SUB10,12,14 MEMORIAL ALE. LORENZO21:52

Progresión por temporadas

10km Ruta

Lo último del ranking

Últimas marcas

Fecha	Prueba	Marca	Competición	Puesto
01 ago 2026	5km RutaRuta	00:19:25	CTO XUNTA DE GALICIA DE 10KM RUTA - INDIVIDUAL E CLUBS	97
01 ago 2026	10km RutaRuta	00:38:44	CTO XUNTA DE GALICIA DE 10KM RUTA - INDIVIDUAL E CLUBS	83
07 jun 2026	5km RutaRuta	00:19:24	10 Km. de Carballo – XIV Carreira Popular Concello Carballo 2026	67
07 jun 2026	10km RutaRuta	00:38:37	10 Km. de Carballo – XIV Carreira Popular Concello Carballo 2026	67
29 mar 2026	5km RutaRuta	19:23	CTO. XUNTA DE GALICIA DE 5 KM RUTA ABSOLUTO, SUB 18, SUB 20, SUB 23 E MÁSTER	130
22 mar 2026	10km RutaRuta	39:41	10 Km. de Porriño	171
01 mar 2026	10km RutaRuta	41:25	Medio Maratón Coruña 21	98
01 mar 2026	Medio MaratónRuta	1:27:59	Medio Maratón Coruña 21	99
01 mar 2026	Medio MaratónRuta	1:27:59	XVIII Medio Maratón Coruña 21	99
07 feb 2026	400mPista cubierta	1:08.45	XXI CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MÁSTER PC	4
24 ene 2026	Cross MMCross	21:52	CTO. XUNTA GALICIA CROSS MASTER e CTO.SUB10,12,14 MEMORIAL ALE. LORENZO	74
07 dic 2025	5km RutaRuta	22:26	45º Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich	PAS

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